Programa: A Incrível Máquina Humana
(Meditação Budista estudada cientificamente)
Produção National Geographic
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PRÓXIMO CURSO MBSR EM BARCELOS 07-12 ABR 2015 + Informações A realização de um programa de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) é... -
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Sabe-se que o Evitamento está na base de uma pobre saúde mental e de diversas psicopatologias. Além disso, pode reduzir a flexibilidade em ...
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O curso é estruturado de forma interactiva. Em cada sessão haverá meditação e através do diálogo exploraremos os resultados experienciados ... -
Este estudo é o primeiro a demonstrar que uma pequena dose de treino de meditação mindfulness (75 minutos ao longo de três dias) reduz a rea... -
C ada vez mais pessoas praticam meditação, na esperança de obter determinados benefícios, como por exemplo gerir o stresse e evitar problema...
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