Mindfulness to Overcome Stress




Meditação Guiada | Mindfulness na Respiração - 15m


MINDFULNESS - O QUE É? - Ver mais informação

Como introdução à meditação mindfulness pode experimentar, por si só, ouvindo esta prática guiada por Sagarapriya. Poderá também ter interesse em aprender e praticar presencialmente com um instructor, participando num dos próximos encontros meditativos

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MBSR Distance Learning


A Mindfulness Program to reduce Stress in 8 Weeks Led by A. Karunavira

15 Oct - 12 Dez


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EVENTOS

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MBSR Teacher Training

June 18-24, 2017

• Barcelos, Portugal
Faculty: Susan Woods, LICSW and Steven Hickman, PsyD
A Formação é da responsabilidade do Centro para Mindfulness da Universidade da Califórnia em San Diego (UCSD CFM)























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A Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar | Mindfulness Institute é uma associação científica, sem fins lucrativos, que procura contribuir para uma sociedade mais consciente através do estudo e da prática da Meditação (Mindfulness)...


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Meditação Guiada | Mindfulness na Respiração - 15m
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