"Mindfulness is the miracle by which we master and restore ourselves"
#Formação
PRÓXIMA SEMANA MAIS NOVIDADES SOBRE A FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE MBSR - 10.08.2015
La Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar con la colaboración da esMindfulness comenzará em deciembre, programa residencial (5 días), por primera vez en Portugal, un Programa de Formación de Formadores en MBSR, Barcelos.
Nota: Inscripciones limitadas
Presentamos un seminario residencial de 5 días para profesionales interesados en impartir MBSR en su ámbito laboral. Con un programa intensivo de 50 h. que combina los fundamentos teóricos que sustentan MBSR con la práctica de facilitar y guíar a un grupo. Con unos contenidos supervisados por el Center for Mindfulness (Univ. de Massachusetts).
Nível 1 | Practicum - 50h
NIVEL 1 - ENTRENAMIENTO y ESTUDIO de los FUNDAMENTOS (Nivel Practicum) )
Conduzido Andrés Martín-Asuero.
Objectivos Y Actividades:
Dirigido a profesionales de la salud, la educación, el desarrollo de personas o el cambio social, interesados en realizar intervenciones basadas en Mindfulness o MBSR, cuenta con los siguientes objetivos:
1. Profundizar en el Programa MBSR de Reducción de estrés basado en Mindfulness; El contexto teórico, las investigaciones relevantes, su “puesta en escena”, el plan de sesiones y las prácticas.2. Conocer como se elabora y dirige una sesión de Mindfulness con sus diálogos, prácticas, presentaciones y aplicaciones a la vida diaria.
3. Reflexionar sobre la motivación personal y alinearla con los principios que sustentan el programa MBSR.
4. Familiarizarse con las técnicas crecimiento personal propias de una intervención psico-educativa para adultos, en un
contexto de estrés, y facilitando la transformación profunda
de las personas.
5. Entender como se cultivan las competencias clave para convertirse en un instructor de Mindfuness o MBSR.
Las sesiones son en grupo reducido y combinan presentaciones, ejercicios, meditación y diálogo. Los participantes experimentarán el programa desde dentro, con meditaciones, reflexiones y liderando prácticas en pequeños grupos. También conocerán como se promociona, comercializa y organiza un seminario de Mindfulness o MBSR +info (pág.2).
PRECIO
Matrícula: 750€, incluye una “Guía del Instructor” y “Compendio de lecturas”. El alojamiento es aparte.
Alojamiento: 225€ (incluye Desayuno, Almuerzo y Cena).
ITINERARIO FORMATIVO PARA CONVERTIRSE EN UN INSTRUCTOR MBSR
Es un proceso acumulativo pero no linear. Por ello, nuestra propuesta es un programa por módulos, que combina instrucción con práctica docente y de meditación, tanto de forma diaria como en retiros, lo que permite ir integrando los conocimientos en la experiencia personal del docente,
desarrollando así gradualmente su competencia como instructor. .
desarrollando así gradualmente su competencia como instructor. .
Completado el programa MBSR de 22-24h con un instructor acreditado
Práctica regular de Mindfulness
Completado un retiro dirigido y en silencio de 5-10 días
Práctica regular de Mindfulness
Completado un retiro dirigido y en silencio de 5-10 días
a Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar está prepararando una formación base que permitirá la participación em Deciembre. Ver tambiem formación de esMindfulness.
PREPARACIÓN PARA EL PRACTICUM - PORTUGAL
Curso MBSR
2 MBSR (duración de 22h a 24h).
(+ Informaciones e inscripciones brevemente).
Para quien no hizo es obligatorio.
+
Retiro:
23 a 28 de Septiembre, Barcelos - Retiro de 5 días, c/ Sagarapriya, con tema central: Mindfulness na tradición Budista.
(+ Informaciones e inscripciones brevemente).Para quien no hizo es obligatorio.
+ OTROS EVENTOS NO OBLIGATORIOS
11 a 13 de Abril, Barcelos - Retiro de 2 días, c/ Sagarapriya,
o MEU 1ºRETIRO. + info
13 a 15 de junio, Barcelos - Retiro de 2 días, c/ Sagarapriya,
con tema central: Mindfulness na tradición secular ou moderna, entre otros.
(+ Informaciones e inscripciones brevemente).
antes de la certificación. Aunque hay personas que han realizado el Practicum en España y los otros cursos en EEUU, esta opción no está garantizada ya que el CfM tiene sus propios criterios de selección. Por último, hay valorar las ventajas de recibir la formación y los materiales en la lengua en la que se va a impartir tiene además practicar la terminología necesaria sin necesidad de tener que traducirla desde otro idioma.
Facilitar el programa de Mindfulness MBSR requiere no solo conocer el programa MBSR en profundidad sino también desarrollar la capacidad de afrontar el sufrimiento propio y el de los demás con atención, compasión y sabiduría. Cultivar estas actitudes requiere dedicación, coraje, perspicacia y tiempo. Es un proceso acumulativo pero no linear. Por ello, nuestra propuesta es un programa por módulos, que combina instrucción con práctica docente y de meditación, tanto de forma diaria como en retiros, lo que permite ir integrando los conocimientos en la experiencia personal del docente, desarrollando así gradualmente su competencia como instructor. El itinerario consta de 4 niveles, más el nível de iniciación ver (final pág.1). Es un proceso gradual que requiere el compromiso personal de cumplir ciertas etapas en un marco temporal determinado.
usuarios. También puede ser suficiente para impartir un módulo de mindfulness en un taller o seminario de formación o dentro de otras intervenciones psico-educativas. Sin embargo para aquellos profesionales que quieran impartir programas MBSR este nivel de formación no es definitivo y deben continuar con el itinerario propuesto a continuación al menos hasta el nivel 2,que TTAMBIÉN SE LLEVARÁ A CABO EN PORTUGAL.
EVENTO no FACEBOOK
Orientación: Andrés Martín-Asuero (ver CV de Martín-Asuero)
em Psicologia pela Universidade Autónoma de Barcelona.
en los últimos 9 años.
Autor dos livros “Con Rumbo Próprio, Disfruta de la Vida Sin Estrés" (2008) e "Aprender a cambiar con Mindfulness (2011), bem como uma meia dúzia de estudos científicos publicados sobre a redução de stress na área da saúde.
Fundador del Instituto esMindfulness SL y de la red www.esMindfulness.com de profesionales de MBSR en España, que engloba a la mayor parte de los instructores de Mindfulness. También es Careholder del HUB Madrid, una organización para el fomento de la emprendeduría y la innovación social.
Especializado en programas de Mindfulness para Reducción
de Estrés, Liderazgo, Aprendizaje Organizativo y Transformación.
Colabora con Empresas, Hospitales y Universidades en investigación y docencia, impartiendo
seminarios y conferencias a más de mil personas cada año.
Condiciones Alojamiento:
Cuartos con excelentes condiciones (individual o duplo), todos con wc y banho privativo y luz natural.
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