Mindfulness to Overcome Stress




Vídeos - Curso Introdução ao Budismo Sessão 1



O Dharma ou a Via do Buda, conhecido no Ocidente como Budismo, consiste nos ensinamentos e métodos transmitidos pelo Buda Shakyamuni (566-486 a. C.) para que os seres realizem a sua própria natureza de Buda, definida como um estado da mente livre de todos os obscurecimentos conceptuais e emocionais e no qual assim perfeitamente se manifestam todas as suas qualidades cognitivas e afectivas, nomeadamente a omnisciência, a visão da natureza última de todas as coisas, e um amor e compaixão infinitos e imparciais por todos os seres.

A base do ensinamento do Buda Shakyamuni consiste na exposição das Quatro Nobres Verdades, segundo uma perspectiva terapêutica


por Paulo Borges - Presidente da União Budista Portuguesa



Vídeos da sessão 1 (aproximadamente 5h)
Acesso aberto apenas para os participantes no curso. 

Se não participou e tem interesse, poderá ter acesso aos ensinamentos dos vídeos através de uma contribuição de 20€ (30% será doado ao projeto construir um templo em Monsanto - a Casa da Paz).  

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A Mindfulness Program to reduce Stress in 8 Weeks Led by A. Karunavira

15 Oct - 12 Dez


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MBSR Teacher Training

June 18-24, 2017

• Barcelos, Portugal
Faculty: Susan Woods, LICSW and Steven Hickman, PsyD
A Formação é da responsabilidade do Centro para Mindfulness da Universidade da Califórnia em San Diego (UCSD CFM)























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