DESCOBRIR O ELEMENTO TERRA
para todos os níveis e idades
Domingo, 12 de Setembro
9h.30 – 11h.30
Os Professores
Em conjunto, Jai e Sofia (ver percurso na barra lateral) têm mais de 20 anos de experiência nas áreas de hatha yoga, terapias ayurvédicas, medicina tradicional japonesa, kinesiologia, reiki, aconselhamento holístico e diversas formas de massagem tradicionais por países como Dinamarca, Austrália, Índia, Tailândia, Holanda, Brasil, Portugal, entre outros.
Domingo, 12 de Setembro
9h.30 – 11h.30
Uma prática de YOGA equilibrada consiste em criar uma fundação sólida, assim como a consciência do elemento Terra como um suporte. Este tipo de YOGA cria a sensação de um corpo forte, estável e equilibrado pela energia contida nas pernas e pés.Esta prática facilitará a concentração e potenciará uma sensação de relaxamento e de energia positiva.
Os Professores
Em conjunto, Jai e Sofia (ver percurso na barra lateral) têm mais de 20 anos de experiência nas áreas de hatha yoga, terapias ayurvédicas, medicina tradicional japonesa, kinesiologia, reiki, aconselhamento holístico e diversas formas de massagem tradicionais por países como Dinamarca, Austrália, Índia, Tailândia, Holanda, Brasil, Portugal, entre outros.
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